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黄芪和枸杞泡水喝有什么作用(黄芪和枸杞泡水喝有什么作用)

   2021-08-05 715
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补气补血

黄芪甘温,入脾经,为补益脾气之要药,可**脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏;而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分,对造血功能有促进作用,因此常喝黄芪枸杞水能起到补气补血的双重功效。

补肾益精

黄芪补气固表,含黄芪多糖、黄*类等有效成分,有增强免疫、补肾的功效,枸杞性质平和,入肝经、肾经,食用枸杞具有滋补**、益精明目的功效,可以用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴等症的**,如两者同服可增强补气益肾、益精强身,适用于体虚乏力、**不足、中气下陷者。

美容养颜

枸杞中所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素、维生素E都是**抗氧化剂,可抵抗自由基对皮肤的伤害,起到延缓衰老的作用,同时黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成,使细胞生长旺盛,促进皮肤新陈代谢,有利于肌肤修复生长,另外黄芪多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用,常吃可使女性肌肤气色红润有光泽,因此喝黄芪枸杞水具有美容养颜的作用。

保肝明目

黄芪有很好的保肝作用,临床可用于肝脏损害病人的**,而枸杞中所含丰富的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,维生素A能够维持正常的视觉功能,防止夜盲症和视力减退,有助于多种眼病的**,故喝黄芪枸杞水可以起到保肝明目的功效。

 
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