蜜枣哪些人不宜吃
1、糖尿病患者不宜吃蜜枣因为蜜枣中的糖分十分的丰富，如果糖尿病人吃枣的话会导致病情更加的严重，对于患者的恢复非常的不利。
2、咳嗽痰多的患者不宜吃蜜枣因为蜜枣吃多了会引起生痰和生湿，这类患者吃蜜枣会导致病情的恶化，对患者的身体不利。
3、月经期间不宜吃蜜枣蜜枣的味道甘甜，多吃的话会在身体内形成湿气，这种湿气会积累在我们的体内，造成女生在月经期间产生身体某些部位浮肿的现象。
4、儿童不宜吃蜜枣儿童的脾胃功能比较差，蜜枣吃的多了会引起不易消化的症状，对儿童的肠胃不好，而且蜜枣的糖分较多，孩子吃多了对牙齿不好。
蜜枣适合什么人吃
蜜枣一般人皆可食用。
其实总的来说，蜜枣的适用人群是很广的。中老年人、青少年、女性尤宜食用,它是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品。同时,蜜枣也是是病后调养的佳品。所以使用蜜枣是一种健康生活的选择。另外,吃蜜枣的时候应当注意不要和蜂蜜、鱼类、生葱以及蟹类一同食用。脾虚者，即消化功能低下的人也*好不要吃蜜枣，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
蜜枣吃了有什么好处
蜜枣是一种营养价值比较高的滋补产品,具有很好的润肺、强肾、益脾以及**的功效。蜜枣就是将枣制成果脯,因为制成之后的蜜枣的表面上有许多的细纹,因此被称作是金丝蜜枣。蜜枣性甘味甜,有益气补血、养神安宁,缓和药效的作用,对于一些脾气虚导致的少食、腹泻以及阴血虚的妇女有很好的**,产后并与的人食用大枣也有很好的效果。
