芦荟
众所周知，芦荟具有美白养颜的功效，其实芦荟除了外敷之外，还可以当做药物来使用。芦荟中含有**作用的类固醇，除此之外，芦荟中还含有既能**又能够促进伤口愈合的芦荟凝胶，因此芦荟所含的植物生长激素可以通过提高蛋白质的合成速度来促进人体伤口的愈合。
含有葡萄糖的食物
因为葡萄糖在人体内容易被吸收，而且还能够提供能量，所以为了促进伤口愈合，那么就必须保证人体所需的能量。所以摄入葡萄糖含量高的食物和高能量的食物是很有必要的。比如:黑豆谷物，木薯粉，通心粉等，这类食物所提供的葡萄糖吸收速度比较缓慢，不容易转换成脂肪储存，而且对于伤口还有很好的愈合作用。
鱼
鱼类食材含有很丰富的蛋白质和矿物质，多吃含有丰富蛋白质的鱼，对于外科手术，外伤或者是其他伤口，比如烧伤，感染，胸腹腔穿刺，脓肿引流等伤口的愈合有很大的辅助作用。那么哪种鱼比较适伤口的愈合呢?鲈鱼，鲫鱼，虹鳟鱼等都是可以的。
富含维生素A的食物
富含维生素A的食物有鸡蛋黄，胡萝卜，西红柿，牛奶等。这些食物对于伤口的愈合有很大的帮助作用，而且还可以**腹泻、消化吸收不良等症状。 [转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 促进伤口愈合吃什么：s://.pingguolv/bj/170830.html
