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番石榴汁(番石榴汁的功效与作用)

   2021-07-31 698
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增强免疫力

番石榴是天然水果,其中含有丰富的维生素,特别维生素C的含量特别丰富,维生素C是一种**的抗氧化剂,食用番石榴汁后可以增强免疫系统功能,保护人体抵御疾病侵袭如感冒和流感。

降低血糖

番石榴果肉中含有微量元素——铬元素,铬元素是人体必需的微量元素,饮用番石榴汁后可以帮助身体代谢糖和脂肪,有利于糖尿病人降低血糖。

降低血压

番石榴汁中含有大量的钾元素,饮用番石榴汁后可以平衡人体细胞外钠离子产生的压力,而钾离子还有助于血液流通作用,降低心脏病发作和中风的风险。

补血养血

番石榴汁中含有大量的营养成分,其中维生素E、维生素K、泛酸、维生素B6、烟酸、叶酸和铜元素、锰元素、镁元素等矿物质,饮用番石榴汁后可以促进血液形成。

 
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