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小猪牛奶馒头(小猪牛奶馒头做法)

   2021-07-28 229
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仔猪牛奶馒头是一道食材,制做原材料关键有中筋粉、发孝粉、牛乳等,这家常小菜具有造型设计,肉乎乎的小猪馒头很萌萌达,用纯牛奶和面,不仅吃起來有浅浅的奶味,还很有营养成分。

仔猪牛奶馒头是小麦面粉经发醇做成,更非常容易消化。胃酸过多、胀肚、消化不良而导致腹泻的人吃烤馒头,会觉得舒适并缓解病症。

非常合适做为少年儿童的早饭,简易的作法还能够给你和小孩一起制做这家常小菜。

用材

中筋粉320克

白砂糖2一茶匙

发孝粉1/2汤匙

迅速酵母粉1.5汤匙

牛乳180克

营养成分

营养丰富

作法

1.把全部用材混和,和面约5-8分鐘至三光—片灯,手光,盆光。若要

仔猪漂亮些,可提前准备一些淡粉色面糊。(取一部分面糊天赋加点鲜红色***食品色素,使之变成淡粉色。)

2.在溫暖潮湿处发醇。我一般在大铁锅中放些温开水,放上蒸屉,把面糊放进海碗里,搁蒸屉上。盖上盖子,约1钟头,面糊发至二倍大。

3.如图所示,提前准备一个乳白色面糊,三个小的粉红色面糊

4.乳白色面糊做脸,一个粉红色面糊整鼻子,另2个粉红色面糊揉成耳朵里面

5.用筷子戳出两鼻腔。

小提示

蒸也是有方法:水滚后火灾8分鐘,转低火2分鐘,随后文火2分鐘。那样是*美味的。绵软而有韧性。[1]

营养成分

牛乳含有的碳水化合物化合物中*丰富多彩的是乳清蛋白,乳清蛋白使钙便于被身体消化吸收。

牛乳中带有质量非常好的蛋白。牛乳中包含身体成长发育需要的所有碳水化合物,是别的食材无可比拟的。除此之外,牛乳中的蛋白与发热量之比很健全,能确保食用者不至摄取"纯"发热量。

牛乳中的乳脂约出示全奶发热量的48%,人体脂肪也使奶具有独有的香气。乳脂是高宽比乳状液的,有益于消化吸收,在其中带有500各种不同的油酸和油酸化合物。一般而言,乳脂含66%的饱和脂肪、30%的单不饱和脂肪和4%的多不饱和脂肪。

牛乳中的钙成分高且非常容易被身体消化吸收,此外,磷、钾、镁等多种多样矿物的配搭也十分有效。

 
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