腌制的生虾:8个
蒜头、小米椒、葱段
调料
植物油、盐
-Step1-
首先来做蒜蓉酱,把小香葱切末
小米椒剁碎
蒜头剁碎,剁碎偏细的蒜末
摆盘预留;
-Step2-
锅内倒进100ml油,烧至6成热后放进蒜泥,小蜡烛蒜泥炒出香味
出香气后就可以关爆火
趁着热添加葱段和朝天椒
放进1勺盐
副作用用炒勺搅拌均匀蒜蓉酱就搞好了;
-Step3-
这时候把电烤箱调至左右火200度刚开始加热;
借着这一時间来解决腌制的生虾,用水果刀从腌制的生虾侧边钻进壳中,旋转刀头砸开
顺着张口划一圈,腌制的生虾就被打开了
随后放冷水中洗去碎壳就可以;
-Step4-
把腌制的生虾放到铺有锡纸的烘烤盘上,浇上刚刚搞好的蒜蓉酱
再放进加热好电烤箱中,左右火200度烤8分鐘;
副作用烘烤进行后取出烘烤盘,这道蒜蓉烤生蚝就可以启动了。
-Step5-
副作用由于腌制的生虾内置少量盐味,因此不需要放过多盐,烤的時间不适合太长以防毁坏腌制的生虾的鲜香,边烤边吃*舒服了!
用蒸得话,调料:粉絲一小把(用凉小水泡软)、蒜头(生产加工成蒜末)、生抽酱油、盐,
1、清洗珍珠贝,只留有一面壳,取下贝肉,清洗细沙。洗干净之后就是这个模样,这些鲜红色的是海蛎子的黄儿。因为它的黄儿像月儿,贝柱像太阳光,因此有些人管它称为“日月贝”。
2、海蛎子洗完后放到盘里,把泡软的粉絲(大约泡30分钟)绕成小鸟窝状,放到贝肉上,浇上用食油炒出橙**的油蒜末、生抽酱油、盐调为的汁。三种原材料的容积占比大约为8:3:1.上边再撒上一些辣椒和尖椒粒,那样会更美观大方。(因为这青红椒的使用量非常少,因此不必担心它会影响海货自身的原汁原味)
3、炒锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好啦。
作法二
食物菜谱发热量:297.6(卡路里)
主要材料
腌制的生虾500g
辅材
香油10g
蒜头10g
方式
1将腌制的生虾用冷水清洗,将蒜头切末预留
2在热锅里添加油,烧开,放进蒜泥炒出香味,添加香油和糖调料,添加一些水淀粉勾芡一下
3将调好的料汁淋在生蚝肉上边,放进电烤箱中200度烧熟就可以了