关于蛋白质高的食物排行榜，什么食物含量*高？
不ai×薄荷茶:
蛋白质高的食物排行榜比较高的就是一些动物的奶比如说酸牛奶还有一些脱脂奶粉这都是比较高的还有一些纯牛奶，下一个就是动物的一些肉类啊比如说*高的应该就是牛肉还有一些羊肉，还有一些鸡蛋里的东西是比较高的还有一个是豆制品。
王红梅932:
蛋白质不会引起身体发胖，所以说多吃一些蛋白质了，也会对身体比较有很好的好处，特别是每天就要补充一些足够的蛋白质才比较好，尤其是脱脂奶粉，并且对我们人体的健康也有着非常好的作用，其中的含钙量*高，一些成年人喝一些脱脂奶粉比较好，含有比较高的蛋白质，就是鸡蛋。
