晚上喝蜂蜜水好吗？有什么危害吗？
赵茹萌1123:
晚上喝蜂蜜水未必完全好。需要辩证的看待。夜间人体通常处于相对缺水状态，血液粘稠相对较高，蜂蜜水中的丰富葡萄糖和果糖可以直接进入血液而不被消化，因此夜间睡前饮用蜂蜜水可能导致血液粘度进一步升高。血液过多。导致脑血管儿疾病的主要原因，尤其是中老年人血脂和血压异常的人，在睡觉前不能喝蜂蜜水。
大大生哦:
晚上喝蜂蜜水能够促进新陈代谢，加快体内**排出。除此之外，蜂蜜中含有大量氨基酸，糖分，碳水化合物，微量元素等营养物质。长期食用能够提高免疫力，增强体质，但是睡前不易饮用过多水分，以免出现水肿。所以晚上服用蜂蜜还要辨别个人体质，根据个人体质来设定。是否需要服用蜂蜜水？切勿乱用。
