4.节食减肥便秘喝决明子茶
肠道肠蠕动作用缓慢的人,(尤其是肥胖症节食减肥者在绝食减肥期内)肠油非常容易积在身体,导致便秘。强烈推荐食用决明子茶。
原材料:决明子茶
作法:开水冲调。
作用:清热去火、利水通便。