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土豆热量高吗会发胖吗

   2021-07-02 803
核心提示:土豆热量高吗会发胖吗?土豆能不能天天吃呢?都说她如萌D:土豆是可以天天吃的,土豆的热量不高,但是呢,土豆的热量也是跟你的做法是有着很大关系的,如果你是油炸土豆的话,比如说做成薯条,那么热量肯定会高的,吃了肯定会容易长胖的,如果你是做土豆泥或者是清炒土豆丝,那么吃土豆呢,是不会长胖的。玉寳326:土豆营养价

土豆热量高吗会发胖吗?土豆能不能天天吃呢?

都说她如萌D:

土豆是可以天天吃的,土豆的热量不高,但是呢,土豆的热量也是跟你的做法是有着很大关系的,如果你是油炸土豆的话,比如说做成薯条,那么热量肯定会高的,吃了肯定会容易长胖的,如果你是做土豆泥或者是清炒土豆丝,那么吃土豆呢,是不会长胖的。

玉寳326:

土豆营养价值是比较高的,在目前的生活中很多人都喜欢吃土豆,那么土豆热量高吗会发胖吗,土豆热量并不高,如果你在吃土豆的时候减少主食的摄入,那么是不会发胖的,但是如果你在吃土豆的同时也吃了很多的其他主食,那么肯定是容**胖的,所以平时在生活中应该少吃一点。

 
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