大家都吃过石榴，一颗颗的红色果肉吃起来酸酸甜甜的，可是大家了解过番石榴吗?番石榴可不是石榴，它只是形状和石榴的差不多，它的果肉有白色和**，胎座肥大，肉质，淡红色，长的丑丑的，不过它的作用还是挺多的，今天我们就一起了解一下这番石榴的功效与作用!
番石榴的功效与作用
健胃消食、助消化
番石榴含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。
补充营养
番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。
抗氧化作用
番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的*佳选择。
防老化
番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中*多的一种。
降血糖作用
番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。
解酒功能
番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。
**高血压、糖尿病
番石榴不但是生食的鲜果，食疗药用价值也很显著，具有很好的保健作用：可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能，可**高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者，是*为理想之食用水果。
抑菌、**
番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂，可增强心脏功能，影响血管系统，具有平衡血糖及清肝的作用，还具有一定的抑菌作用，能对**药起辅助作用。
以上就是番石榴的功效与作用的介绍，大家没有尝过的，可以去网上或者超市购买一些，说不定会有不一样的感觉!
