胡萝卜素有小人参之称,胡萝卜怎么做好吃?来盘点下胡萝卜的做法大全,像溜胡萝卜丸子,虾皮胡萝卜煎饼,胡萝卜烧羊肉这这种菜肴,今天吉祥全部分享给大家,希望能够帮到想要下厨的朋友们!
胡萝卜的做法大全
溜胡萝卜丸子
原料:
净胡萝卜400克,净香菜25克,面粉80克,水淀粉100克,五香粉3克,酱油20克,盐10克,葱,姜末各5克,水300克,植物油500克。
制法:
1)胡萝卜擦成丝,用刀稍剁几下,放盆内加入香菜末,五香粉,盐,面粉,水淀粉拌匀,八成热的油炸成金红色的丸子待用。
2)将油放入锅内,下入葱,姜末炝锅,加入酱,盐水,开锅后勾芡,投入丸子拌匀即成。
胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,富含胡萝卜素,胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热**、透疹、降气**的功效。更多有关胡萝卜的功效可参照“胡萝卜的功效与作用 营养价值”一文。
虾皮胡萝卜煎饼
胡萝卜洗净,切成片,放水煮熟,取出,剁成碎片,加虾皮、少量油及适量盐,拌匀待用,将面粉冲入适量开水,凉后擀成若干个团片,两片中夹入拌好的虾皮、胡萝卜,做成面饼,热锅放油,把面饼放入锅中,煎至两面金黄即可。
胡萝卜烧羊肉
主料:胡萝卜150克,羊肉500克,橘皮15克,生姜30克,精盐、花生油适量。
制法:
1)胡萝卜、生姜去皮,洗净,切块备用。
2)羊肉洗净,切块,加精盐腌15分钟备用。
3)大火将锅烧热,加入花生油,烧至八成熟后将羊肉、胡萝卜、生姜、橘皮一起放入锅中炒匀加水,滚后改小火焖至羊肉熟烂即可食用。
食法:每日中、晚两餐当菜食用。常食有益健康,尤是证属虚寒性十二指肠溃疡患者为佳。
以上就是胡萝卜的做法大全,喜欢吃胡萝卜的朋友们,以后可以尝试一下这样吃,相信大家可以做出好吃的胡萝卜菜!