下列5类人不适合吃阿胶：
一、有容易上火身体素质的人;易上火的群体也不适合服用阿胶，由于这些人服用阿胶很可能会出現人体上的不适感，爱容易上火的女性服食阿胶糕会出現虚不受补的状况，且越吃阿胶，上火表现越明显。因此有容易上火身体素质的人不适合服用阿胶;
二、身体有积血的人;大家都了解，阿胶糕善补女性血，阿胶糕的关键作用是补气补血，但阿胶糕却沒有散血的功效;若是人体里有积血时仍在补血补气会造成积血状况加剧。
三、肠胃较虚的人;肠胃较弱，消化吸收工作能力较低的人不宜吃阿胶，阿胶材质较粘，非常容易提升胃肠消化吸收压力，假如长期性食用阿胶会影响胃肠消化吸收作用;此外脾虚气滞食滞腹胀的病人不宜吃。假如一定要吃需要相互配合行气助消化的阿胶糕商品。
第四、已经生理期中的女性;生理期的女性不必吃阿胶，由于阿胶糕有补血补气作用，月经期吃阿胶会导致月经量过多，需待经期干净后才可服食。
第五、创口还未痊愈的人;阿胶具备很好的**化瘀作用，会影响原先创口的痊愈。因此人体有创口的人不可以立刻吃阿胶，*好是等创口结痂了再吃，阿胶糕**化淤的作用会影响创口的痊愈!
