总算降温了,一早一晚的气温真舒服,秋季确实来到,气温凉爽了,也刚开始越来越干躁起來,这个时候就需要常常煲些滋补汤来滋养。
茶树菇是一种高蛋白食物,低热量,零污染,无药害,集营养成分、健康保健、针灸理疗于一身的天然食用菌菌种。
它含有身体需要的天冬氨酸、磷酸等十七种碳水化合物(非常是身体不可以生成的八种碳水化合物物质)和十多种矿物营养元素与**含糖量,其药用价值健康保健功效高过别的食用菌菌种。它美味可口,作为主餐、调料均佳;且有滋阳壮阴、养生美容之作用,对肾虚、尿频尿急、水肿、风湿病有与众不同功效,对**、降血压、防衰、小儿低热、遗尿有比较理想的輔助医治作用,民俗称作“神菇”。
茶树菇骨头汤
茶树菇骨头汤,味儿非常棒,茶树菇有干的、有新鮮的,熬汤得话,我更喜欢买干的,味儿变香。
茶树菇骨头汤
原材料:猪排骨500克,茶树菇(干)50克,姜片一块。
茶树菇骨头汤的原材料
茶树菇骨头汤的作法:
1、猪排骨焯水后,清洗干净白沫子;生生姜切成片;
2、茶树菇自来水侵泡至软再切去根处,清理干净;
茶树菇骨头汤的作法
3、所有原材料放入火锅,添加10碗冷水;
4、火灾烧开后转中文火煲2个钟头,加盐调料就可以。
运用茶树菇煲汤的作法,一向以上也为大伙儿详细介绍的十分清晰了平时的日常生活之中,茶树菇本来是归属于一种食用菌针对人体拥有很好的作用,和补充动能的功效。