1.准备好小麦面粉;生鸡蛋划破于小麦面粉中。
2.准备好茼蒿菜和芝麻。
3.茼蒿菜清洗、剁碎。
4.剁碎的茼蒿菜榨成蔬菜汁。
5.用榨成的茼蒿菜汁与小麦面粉混和。
6.合好,揉匀,成光洁面糊。
7.生猪肉清洗、剁碎末。
8.肉沫和芝麻放进茼蒿菜中。
9.茼蒿菜肉沫拌好成饺子馅料。
10.面糊揉匀,下剂、擀饺子皮、包入包馅,捏生成水饺。
11.包裹的水饺。
12.锅中水烧开,放入水饺;沸腾后,点进冷水;这般三次,煮至水饺浮上来即熟。
小提示1、茼蒿菜可加速消化道肠蠕动,平常排便较稀者不适合服用。
2、茼蒿菜带有丰富多彩的铁和钙,可推动血液转化成,使骨骼坚毅。
3、茼蒿菜不能多食,可让人腹胀。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种常见的蔬菜,那便是茼蒿菜了,我们了解茼蒿菜不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分,常常吃茼蒿菜能够具有非常好的保健养生作用,上文我们选用了茼蒿菜制成了水饺,坚信大伙儿如今都明白如何自制茼蒿菜水饺了吧。