吃芒果干的好处
1、芒果干有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、恶心呕吐等均有**。果肉或以芒果煎水进食对孕吐也有很好的**。
2、芒果干能降低胆固醇，常食芒果有利于**心血管疾病，能保护视力、润泽皮肤，对老人和经常用眼过度的人、女士都有保健作用。
3、芒果干有祛疾**的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
4、芒果干的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对**结肠癌很有裨益。
5、芒果干还具有减肥瘦身的作用。
注意：
吃芒果干的好处跟吃芒果差不多，但是也不能多吃的。芒果热量比较高，应少吃为好，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。
以上就是食品网的吉祥为大家分享的“吃芒果干的好处”，希望可以帮到大家!
