吃完葡萄柚后，人们往往把葡萄柚子皮扔了，其实葡萄柚的功效与作用大着呢。下面小编就给大家详细讲述一番具体的作用。
葡萄柚的功效与作用
中医认为葡萄柚性味甘、酸、凉，能够起到增进食欲，利尿，美白，强化肝功能，减肥，增强记忆力的作用。它可以用于偏头痛，耳聋，胆结石，抗蜂窝组织炎，月经不调等症。葡萄柚中富含维生素C，能够预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。在睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠，早晨喝一杯葡萄柚汁可预防便秘。
葡萄柚皮的营养价值
大多数人在食用柚子的果肉后，往往把柚子皮一丢了之，其实这是很可惜的。因为柚子皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。在众多的秋令水果中，柚子可算是个头*大的了，一般都在1000克以上，它在每年的农历8月15左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。
柚子皮可以泡水喝吗?除了柚子的果肉对身体有好处之外，柚子皮也能够发挥保健**。柚子皮香气浓郁，食用可以运脾健脾，还可以避邪气。取新鲜柚子皮泡水喝，可以运脾健脾，把**排除人体。不过柚子皮水味道有点甘苦，可放点糖或蜂蜜调和。
吉祥提醒，将柚子皮洗干净切丝，用沸水煮熟之后加少许白糖，混合蜂蜜之后便是清爽可口的蜂蜜柚子茶，对于老年人久咳不愈、支气管炎以及平日积食难消都有很好的缓解。
关于葡萄柚的功效与作用，就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助。
