火龙果的作用与功效
1.延缓衰老
有抗氧化性、抗氧自由基、延缓衰老的功效，还具备抑止大脑神经转性，防止痴呆症的功效。
2.维护胃粘膜
带有的天然植物人体白蛋白，这类有特异性的人体白蛋白会全自动与人体内的重金属离子融合，根据排毒系统排出来身体之外，进而起祛毒的功效。除此之外，人体白蛋白对胃粘膜也有维护功效。
3.皮肤美白
清除氧自由基，具备皮肤美白的功效。
4.有利于内**的清除
具备减肥瘦身、减少胆固醇、润肠通便、防止大肠癌等作用。
5.综合性功效
防止便秘、推动眼睛保健、提升骨质增生相对密度、协助细胞质产生、防止贫血和抗神经炎、口角炎、
6.促消化
火龙果中白芝麻状的種子有推动肠胃消化吸收的作用。
火龙果的营养成分
1.火龙果中糖份较高，水份83.75克，也有丰富多彩的蛋白、膳食纤维素、维生素b22、维生素b23、维他命C、铁、磷、镁、钾、胡罗卜素、葡萄糖、葡萄糖、水溶膳食纤维素。
2.带有独有的天然植物蛋白质和原花青素。
3.火龙果中含含铁成交量放大一般新鲜水果要高。
4.火龙果是一种低动能、高纤维的新鲜水果，水溶膳食纤维素成分比较丰富。
即然火龙果皮有那样的益处，假如女生想美容养颜得话，還是多吃一些火龙果吧，针对皮肤的美白皮肤還是有非常大的功效的，假如有些人出現了便秘，适度的吃一些火龙果对人体還是挺不错的，里边带有很丰富多彩的营养元素，对人体的健康保健具备许多的作用。
