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茭白炒肉的做法,美味的家常小炒!

   2019-01-04 868
核心提示:茭白对于一些没吃过的人来说是陌生的,茭白又叫水笋,茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。茭白炒肉是一道家常小炒,今天就来学学茭白炒肉的做法!茭白炒肉的做法食材:两根茭白,一小块五花肉,胡萝卜一根,葱姜,青红椒各半个做法:1.将茭白切薄片放入沸水中焯水2

茭白对于一些没吃过的人来说是陌生的,茭白又叫水笋,茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。茭白炒肉是一道家常小炒,今天就来学学茭白炒肉的做法!


茭白炒肉的做法

食材:

两根茭白,一小块五花肉,胡萝卜一根,葱姜,青红椒各半个

做法:

1.将茭白切薄片放入沸水中焯水2分钟捞出沥干水分备用。

2.将胡萝卜切片,青椒切小块

3.将瘦肉切片和葱姜蒜一起放个小碗里加入适量淀粉和水拌匀,再倒点酱油,腌一会儿。

4.油热后,先将那碗肉放入,炒至变色。


5.然后将茭白放入,翻炒,加盐。

6.茭白挺好熟的,你会闻到一股清香,这时候就可以起锅了。

以上就是茭白炒肉的做法,味道鲜美,非常下饭,大家可以自己在家做着吃!

 
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