茭白的功效和作用,我就不再一一的讲了,想要了解的看上面的文章,茭白既然作为一种蔬菜,那么就会被当做食材,今天我就为大家带来茭白的做法大全,希望能帮那些“厨房小白”的忙!
茭白的做法大全
茭白胡萝卜的做法
食材:
茭白适量,胡萝卜适量,小葱适量,盐适量,糖适量,生抽适量
做法:
1.葱碎是切好的
2.胡萝卜茭白都切片,茭白需要去皮。
3炒锅倒油,下葱碎炒香。
4.倒入切好的菜片。
5.翻炒至菜片变软,加盐,加糖,加生抽。
6.稍炒至调料跟菜溶合即可出锅。
茭白炒鸡柳的做法
食材:
茭白250克,鸡胸肉100克,植物油2汤匙,食盐3克,蒜2瓣,生抽1.5茶匙,蚝油2茶匙,生粉1茶匙,水适量
做法:
1.鸡胸肉切长条,用生粉、生抽和食盐腌制10分钟
2.把茭白去皮洗净,切去老根切丝,蒜切小块
3.热油锅下鸡柳煸炒至变色后取出备用
4.用余油爆香蒜,下茭白丝煸炒
5.加入少许清水,盖上盖子中火炒制
6.茭白快熟时加入鸡柳大火翻炒
7.*后调入生抽、蚝油和食盐翻匀入味即可
油焖茭白的做法
食材:
茭白适量,葱适量,蒜适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,糖适量,胡椒粉适量
做法:
1.茭白去皮切滚刀块,葱蒜切碎。
2.炒锅倒油,炒香葱蒜。
3.下茭白块煎至边边微黄。
4.加生抽老抽和点儿盐,小火焖上。
5.开锅后加一点儿糖和味儿。
以上就是茭白的做法大全,有荤有素,大家可以根据自己的偏好,做出味道鲜美的菜,大家可以根据以上的做法自己在家做着吃!