黑布林是一种营养丰富、酸甜可口的水果。看着诱人的乌梅,很多人都想尝一口,黑布林虽然好吃,可不要多吃哦,尤其是孕妇,下面小编就给大家分享下原因。
孕妇可以吃黑布林吗
孕妇可以吃黑布林。黑布林含有丰富的维生素、氨基酸和花青素等多种营养物质,而且黑布林含有一定量的脂肪油,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。对于存在便秘困扰的孕妇,可以吃一些黑布林,但在吃黑布林的时候要注意食用量。
其实孕妇吃黑布林的好处有很多,除了可以帮助消化之外,还可以美容养颜、缓解孕吐、补充身体所需营养等。虽说孕妇可以吃黑布林,但并不意味着所有的孕妇都可以吃,如果是患有胃溃疡和胃肠疾病的孕妇,就不能吃黑布林。
因为黑布林果酸含量很高,所以如果患有胃溃疡和胃肠疾病的孕妇吃黑布林的话,很容易引起肠胃不适,出现恶心呕吐,腹泻的症状。此外,其他可以吃黑布林的孕妇在食用黑布林的时候,一定要吃熟透了的黑布林,不然是有毒的,吃下去有一定的危险性。
孕妇可以吃黑布林,但不是所有孕妇都可以吃。一般来说除了患有肠胃疾病的孕妇不适合吃黑布林外,其他孕妇都是可以吃的。而且孕妇适量吃黑布林不仅可以促进消化,改善便秘,还可以美容养颜,缓解孕吐,补充身体所需营。
孕妇不能吃哪些水果
1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话还是看医生检查下身体,以免出现意外。
2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
3、另外,某些易引起过敏的水果,如芒果、菠萝、猕猴桃等,孕妇也应谨慎食用。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等,都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性,即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应,但是保险起见,不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果,那么更不应在怀孕后一次性进食过多,以免引发过敏