美容护肤汤：
瘦身食谱1：海带丝梨子西红柿汤
原材料：海带丝（浸软）19克，梨子4个，西红柿3个，无花果4个，小枣4个，猪瘦肉188克，茯苓1一小块，盐适量
作法：
1、将海带丝、梨子、西红柿、无花果、小枣洗干净
2、梨子削皮切片，西红柿切片去籽，猪瘦肉烫后再清洗干净，茯苓浸软刮掉瓤。
3、煲滚适度的水，下海带丝、梨子、西红柿、无花果、小枣、猪瘦肉、茯苓。煲滚后改温火煲2钟头，下盐调料即成。
瘦身食谱2：洛神山楂瘦身汤
2021-07-10
562美容护肤汤：
瘦身食谱1：海带丝梨子西红柿汤
原材料：海带丝（浸软）19克，梨子4个，西红柿3个，无花果4个，小枣4个，猪瘦肉188克，茯苓1一小块，盐适量
作法：
1、将海带丝、梨子、西红柿、无花果、小枣洗干净
2、梨子削皮切片，西红柿切片去籽，猪瘦肉烫后再清洗干净，茯苓浸软刮掉瓤。
3、煲滚适度的水，下海带丝、梨子、西红柿、无花果、小枣、猪瘦肉、茯苓。煲滚后改温火煲2钟头，下盐调料即成。
瘦身食谱2：洛神山楂瘦身汤
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