不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人*好不要吃。
由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人*好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。
黑枸杞的适宜人群：
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。
2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性。
3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领。
4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者(哪些人不能吃黑枸杞)。
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)。
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。
*适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果。
黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品，是枸杞的一种，但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”。
黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍，长期食用可以滋补安神，强身健体，延年益寿，因此被誉为“滋补软黄金”。
而且黑枸杞还是目前自然界花青素含量*高的植被，远超之前的花青素**蓝莓，荣登“花青素**”的宝座，这是红枸杞所不具备的，花青素有**的抗氧化和抗自由基的功效，能够美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预**症。因此，黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的天然滋补佳品!
看了上述对于有哪些人不适合吃黑枸杞呢的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧，不适合吃黑枸杞的人有很多，我们要正确认识和掌握有关这方面的知识，并根据其去慎重选择，千万不要为了一时的疏忽而使自己身体受折磨，伤害了它的健康。
