炎热的夏天，很多人会想到吃西瓜来解渴消暑降温。然而，由于缺乏经验，我们挑选西瓜的时候，西瓜要么熟过了，要么里面坏了，这样的西瓜如果吃的话，对我们的身体非常不好。
吃了变质的西瓜会怎样
如果是食用少量的变质西瓜，一般对于肠胃功能较好或体质较好的人来说，可能不会有什么影响，通常不会出现什么健康问题，建议多喝些温开水促进代谢，然后注意后续身体反应;如果食用较多的变质西瓜，可能会引发肠胃不适，如腹泻、腹痛、呕吐等症状，建议及时就医诊治为宜，以免病情加重。
对于切开的西瓜，它的新鲜保质期并不是很长，所以我们需要在当天把它食用完，如果隔夜再去吃它的话，会影响到自己的胃健康。对于吃剩的西瓜，我们可以放到冰箱里保存即可。
西瓜内部软了还能吃吗
西瓜内部软了可能是熟过头导致的，也可能是变质腐烂的现象，可以从果肉有无流水、味道是否变苦、闻着是否带有发酵酒味等进行判断，如果西瓜内部软了还流水、有酒味、吃着发苦，那肯定就是变质了，不能继续食用，但若是只是内部软，多半是西瓜熟过头，俗话说的西瓜“返沙”现象，这种习惯虽然果肉不够脆爽，但甜度较高，可以放心吃。
