超坑面的口味醇香，而前边的筋道正好，因此就算不是什么宝贵的食物，也一样变成了很多人喜欢吃的美味食物，营养成分和健康保健使用价值，都能够为我们的身心健康产生更大的健康保健作用。
苞米凉面适当油麦菜适当蒜头适当
1.原材料：苞米凉面、油麦菜、蒜头。
2.凉面烧开后洗澡预留。
3.洋葱炒香。
4.添加煮好的凉面，加生抽酱油、鸡精、盐炒二三分钟。
5.添加油麦菜，再滚动两下，起锅了
6.起锅了，尝一尝吧。
做为一道我国较为传统式特点的特色美食，除开需要美味可口以外，自然还需要有很高的的营养健康使用价值，而凉面就这样的食物，值得一提的是，它的劝阻方式还十分的简易，是繁忙的情况下处理吃饱穿暖问题的*好的选择。
