1．有利排尿消肿东瓜含维他命C较多，且钾盐成分高，纳盐成分较低，需要补充食材的高血压慢性肾脏病、浮肿病等病人食之，可做到消肿而不伤气正的功效。
2．减肥瘦身东瓜中常含的**二酸，能合理地抑止糖原转换为人体脂肪，加上东瓜自身没有人体脂肪，发热量不高，针对避免身体长胖具备关键实际意义，能够协助身材健体。
制做一
1东瓜，粉絲
2东瓜削皮，去瓤切割成大面积
3香莱清洗剁碎
4滚油爆好多个花椒粒进行爆香，接着放入东瓜煸炒
5东瓜炒透明色样天赋加点盐调料，能够放水了
6放入水，接着就放入粉絲，煮开
7粉絲熟后，增湿淀粉勾芡，再加少量醋
8*终放芝麻油，香莱，少量味精，就可以起锅了
作法二
作法：
1.将东瓜削皮清洗，切一片，薄厚不必超出1公分，放到一旁预留，粉絲用温小水泡软;
2.先把饺子馅放到一个海碗里拌和开，随后将生鸡蛋、盐、米酒、生姜沫拌入饺子馅中刚开始拌和，拌和饺子馅的不二法门便是：沿着一个方位用劲拌和;
3.东瓜放进锅中，加适当加温，留意要开文火，确保一会儿下肉丸子的情况下水不可以开水，湿热*好是;
4.下边刚开始做丸子，把搅拌均匀的饺子馅用手掌揉成樱桃小丸子，放进锅中，等肉丸子都搞好了，用低火煮10分钟;
5.东瓜也类似熟透的情况下，把粉絲装进去煮1分鐘，再添加味精，撒上葱段和香莱末，浇上芝麻油就可以起锅了。
东瓜含蛋白、糖原、膳食纤维、胡罗卜素、维生素b21.B2.C、维生素b3、钙、磷、铁等成份，且钾盐成分高，**盐成分低。能够常吃，对身体十分有利。
以上內容便是详细介绍冬瓜粉丝汤的二种作法，想学冬瓜粉丝汤的家庭妇女，能够根据以上的內容，学习培训一下冬瓜粉丝汤的作法，坚信根据以上的內容，你能尽早的学好冬瓜粉丝汤，能够为自己的亲人做那样的一种汤，让家中的人体身体健康。
