白灼是由喜爱进食材*初本色鲜香的广州人所造就出去的一种粤菜烹饪手法，只需要简易的几味基本调味品和简易的好多个流程，就能制做出香甜细嫩的口味，吃的就是那个原本的纯碎，沒有过多的装饰与加上，猫非常喜欢那样吃，基本上家中常常会开演各种各样白灼，简易，立即，纯碎，美味，身心健康，钟爱口味淡的各位朋友跟随猫一起来品味这清鲜的味道吧。
一、用材
主要材料：西蓝花300克
辅材：植物油15克、生抽2汤勺、白砂糖1汤匙、食用盐1汤匙、香油1汤匙、姜10克、蒜10克、二、白灼西兰花的作法
1.西蓝花清洗，用盐水侵泡20分钟。
2.姜、蒜打花刀预留。
3.锅子坐水，添加盐、糖、油。
4.锅钙镁离子大滚后，下西蓝花焯烫至熟。
5.捞起来过凉白开水预留。
6.锅内少量油，下大蒜煸香。
7.当大蒜橙**，香气秋意渐浓时，添加生抽。
8.另外入少量沸水、姜片、糖、香油，煮滚即成料汁。
9.西蓝花入盘，料汁滤掉渣，淋在西蓝花上边就可以上菜享受。
白灼西兰花的作法是啥?根据以上的这种內容，坚信大伙儿早已针对这一问题拥有一个全方位的了解了。我们除开要掌握这些方面的专业知识外，我们也要认识一下别的的合适大伙儿吃的简单易学的菜式，协助大伙儿多多的用餐。*终也期待我们都能作出美味的食物，让大伙儿在每日品味美味的食物的状况下，可以有着一个身心健康美好的生活!
