玉米须泡水喝能减肥吗

玉米须是一种常见的中药，是植物玉米的花柱和柱头，简单易得，购买玉米的时候就有大量的玉米须存在，那么玉米须泡水和能减肥吗?下面，食品招商网小编就来为大家详细介绍一下玉米须泡水喝能减肥吗。

玉米须泡水喝能减肥吗

玉米须泡水喝能减肥。 玉米须泡水喝具有利尿去水的作用，可以促进体内多余的水分排出体外，在一定程度上有减轻体重的作用，因此玉米须泡水喝能减肥!

玉米须泡水怎么做

1、将5克干玉米须(鲜玉米须15克)清洗干净。

2、放在水壶中，注入刚刚烧开的开水500毫升左右。

3、盖盖泡5到10分钟即可饮用。喝多少玉米须水能减肥玉米须泡水减肥喝500毫升左右比较好。 玉米须的排水利尿作用很好，喝500毫升左右的玉米须泡水就有很好的排水利尿的作用，并且喝500毫升也不会使体内的水分含量增加过多。

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