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菊花和什么一起泡*好

   2021-07-20 957
核心提示:1、菊花枸杞茶原材料:干菊花10克,枸杞子10克。作法:将**花以开水冲调,添加枸杞子,静候1分鐘就可以食用。作用:清热去火、滋阴补血补气、醒神舒心。适合群体:特别是在常常应对电脑上的人。常见问题:菊花枸杞偏寒,气血虚的人不适合多喝。2、菊花山楂茶原材料:**花10克,山楂果10克,金银花茶10克。作法:将**花、山

1、菊花枸杞茶

原材料:干菊花10克,枸杞子10克。作法:将**花以开水冲调,添加枸杞子,静候1分鐘就可以食用。

作用:清热去火、滋阴补血补气、醒神舒心。

适合群体:特别是在常常应对电脑上的人。

常见问题:菊花枸杞偏寒,气血虚的人不适合多喝。

2、菊花山楂茶

原材料:**花10克,山楂果10克,金银花茶10克。

作法:将**花、山楂果和金银花茶放进杯里,用开水冲调10分钟就可以。

作用:化淤瘦身、清爽降血压、瘦身减肥。

适合群体:适用肥胖症、高脂血症和高血压病人。

3、菊花蜂蜜茶

原材料:**花8朵,纯蜂蜜适当。

冲泡方法:用沸水将**花冲调开,等茶温度降低变温以后再添加纯蜂蜜,调均匀就可以食用。

作用:清热祛火、清热去火、促进消化。

适合群体:特别是在合适肝火旺、便秘的人,常常应用电脑上的人食用能够减轻眼疲劳。

4、菊花决明子茶

原材料:枸杞10克,**花3克,决明子茶20克。

作法:将枸杞、**花、决明子茶另外放进很大的有盖杯里,用80-85摄氏水冲调,盖上,闷15分鐘后可刚开始食用,一般可冲调3至5次。

作用:滋阴清目、清肝火祛火、降血脂降血压。

适合群体:肝火偏旺,肝阳上亢的人,肝阳上亢关键转现为眩晕耳鸣,心浮气躁爱生气,心悸记忆减退,腰酸腿软,口苦咽干等病症。

 
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