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西兰花炒鲜鱿(西兰花炒鲜鱿的做法)

   2021-07-13 699
核心提示:1.如图所示材料准备2.121调料切完3.212大鱿鱼去内脏**软骨4.西蓝花切一小块5.大鱿鱼鲜切花、切大面积6.盐油酒类焯水西蓝花7.大鱿鱼焯水8.下蒜茸炒西兰花盛出9.进行爆香葱姜10.快炒鱿鱼调料盛出11.装盘西兰花炒鲜鱿的作法详细介绍完后,你可能都还没把握,可是一定要加多的训练,能够挤时间去餐厅厨房做一下。

1.如图所示材料准备

2.121调料切完

3.212大鱿鱼去内脏**软骨

4.西蓝花切一小块

5.大鱿鱼鲜切花、切大面积

6.盐油酒类焯水西蓝花

7.大鱿鱼焯水

8.下蒜茸炒西兰花盛出

9.进行爆香葱姜

10.快炒鱿鱼调料盛出

11.装盘

西兰花炒鲜鱿的作法详细介绍完后,你可能都还没把握,可是一定要加多的训练,能够挤时间去餐厅厨房做一下。

 
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