五红汤
原材料：大枣、紅豆、红皮花生、老红糖和枸杞子。
作法：五红汤的制做简易，服用便捷，可以信赖，并早已在临床医学上广泛运用。取15～30克的大枣、赤小豆、枸杞子、红皮花生，煮开开后再添加适量老红糖就可以，**喝一次
五红汤的作用：
中医学中觉得，五红汤中的大枣具备健脾胃补血补气、利水的用途，红皮花生还可当药，具备益气养血**的功效。枸杞子则能够具有补虚的实际效果，老红糖可补气养血、健脾胃养胃，非常是孕妇能够服用老红糖来调理身体，所以说这道五红汤关键取决于补血补气益气养血。
五红汤能够医治一般的贫血病症，例如女士在经期内因为失血过多而造成的头晕目眩、脸色苍白等病症，都能够根据服用五红汤来补血补气，开展**贫血。
大枣也叫红枣，在中医学中红枣味甘、性温，能够健脾和胃、益气养阴津，能够补充血气，改进气血两虚的状况。现代科学也証实了，大枣中含糖量成份可推动造血功能功能，在民俗大家常见采用红枣来熬粥炖乌鸡，能够医治病久气血虚导致的贫血。六生理期饮食疗法补血补气关爱女性生殖健康
女士的合理饮食是很重要的，期待上边的网编详细介绍的五红汤给女性朋友一些协助。更强的调养女士的血气也是有利于女士的养颜美容。
