鱼丝的做法:
佛帚鱼丝
原材料:草鱼类500克,香肠20克,红萝卜1根,蛋皮丝、盐、鸡精、白胡椒粉、鸡精粉、大骨汤、吉士粉各适当
作法
1、将草鱼类剁碎泥,放盐,用力翻拌,制成小笼包尺寸,用力旋转滚上吉士粉,拍扁成0.15公分厚的片。
2、锅内加水烧滚,入鱼肉煮开,切割成丝,与刻好的红萝卜、蛋皮丝一同做成佛帚状。
3、锅容易上火,入大骨汤、香肠丝、盐、白胡椒粉煮沸,勾稀芡,浇在鱼丝上既成。
山菜菌鱼丝
原材料:山菜菌100克,屠宰后的鲫鱼一条(取净肉250克),黄瓜切片50克,半圆型橘子片30克,花朵2克。调味品盐8克,鸡精10克,玉泰白酱油5克,吉士粉15克,蛋清30克,食用油1000克,芝麻油5克,米酒10克,淀粉和面粉2克。
作法
1、鲫鱼削皮、取肉后清洗,切长6公分的细条,加蛋清、盐5克、鸡精5克、吉士粉、米酒,退浆、腌制10分钟。
2、山菜菌清洗,切长4公分的段。
3、锅内放食用油,烧至五成热时入鱼丝文火滑1分鐘倒出;炒菜锅留油20克,烧至七成热时放山菜菌火灾爆锅0.5分鐘,加白酱油调均匀后倒进鱼丝,加盐3克、鸡精5克调料后入式湿淀粉勾芡,淋芝麻油摆盘,用黄瓜切片、橘子片、花朵装点就可以。
在对鱼丝的做法了解后,在制做鱼丝的情况下,能够挑选以上二种制做方法,这二种做法,可以非常好的保存鱼丝的营养元素,吃的情况下对人体各层面沒有一切危害,并且常吃鱼丝,对钙的补充有非常好实际效果,因而那样食材是身心健康挑选。