梨是让人生机盎然、活力十足的新鲜水果(新鲜水果食品)。它水份充裕，含有维他命a、b、c、d、e和营养元素(营养元素食品)碘，能保持体细胞组织的身心健康情况，协助人体**身体排毒、清洁，还能清理血管垃圾，促进血液将大量的钙(钙食品)质运输到骨骼。但吃梨时一定要少食多餐才可以不错的消化吸收。梨颇具维他命和水份。但寒性，食之过更多就是伤气血，人体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不应多食或是*好是不要吃。
1：丰水梨药用价值能冶疗风寒风热、润肺**、凉心、祛痰、下火、祛毒。
2：丰水梨确定有润肺**清燥、化痰**、益气养血拨毒的功效。
3：丰水梨对急性气管炎和呼吸道感染的病人出現的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
4：丰水梨又有减少血压和养阴清热的实际效果，因此高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有益处。
丰水梨的营养元素
1：丰水梨中带有丰富多彩的B族维生素，能维护心脏，缓解疲惫，提高心脏魅力，减少血压;
2：丰水梨含有的配糖体及单宁酸等成份，能**化痰，对咽喉有保养功效;
3：丰水梨有较核甘酸物质和多种营养元素，易被身体消化吸收，提高胃口，对肝脏具备维护功效;
4：丰水梨性凉能够清热**镇定，常吃能使血压恢复过来，改进头晕眼花等病症;
6：丰水梨中的阿拉伯胶成分很高，有利于消化吸收、通利排便。
以上几个文本內容就为我们非常好地详细介绍了丰水梨的一些作用与功效，坚信许多看了以后的小伙伴们都*不住感叹，那么一般的一个新鲜水果居然能为我们的人体产生这般多的益处。所以我建议小伙伴们在餐后，都能够适当服用一些**学梨，因为它对润肺**也是十分有益处的，非常是这些常常吸烟的小伙伴们更应当多多的服用。
