小番茄的作用是什么?圣女果和小番茄的区别是什么，相信很多人分不清。小番茄又称之为圣女果，是很多爱美女性的小零食。小番茄具有很丰富的营养，对女性有着养颜美容的好处。
一、圣女果的起源
传说汉武帝时期有一年初秋武帝大病不起 ，太医无药可治 于是**嫔妃都为之烦恼 。恰逢一日， **侍女圣在花园中游玩 ，看到一只兔子 ，便追着兔子进入花园深处突然发现一株低矮的植物上结了一颗火红的果实 。采摘下来给贵妃看 ，贵妃不知是何物 。
所以请教太医 太医也见所未见 于是正在迷茫之间听到汉武帝的声音 。于是就把那红色的果实放在了桌子上 谁知道一阵清风过后这红色的果实竟化为一道青烟 摇摇晃晃飘入汉武帝的寝宫 。
不多时日汉武帝大病初愈 谁也不知道小番茄的作用 ，也没人记得那颗红色的果实 。只有圣女一直惦记着它， 可是后来就找不到了 ，转年初秋**的花园例竟结满了那样的果实 汉武帝得知是圣发现的果实于是就定名为“圣女果”只是到今天也没人知道这小小的圣女果竟有治病之功。
二、小番茄的作用
1.小番茄的作用**、**、美白：小番茄中的番茄红素是一般番茄的1.7倍。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌**的侵害，并可提高人体的防晒功能。
2.小番茄的作用促进胎儿生长：孕妇吃小番茄，可以有效补充番茄红素。小番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，这些有机物质能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。
3.小番茄的作用护肝：小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助**作用。
三、吃小番茄的注意事项
1、不宜空腹吃食小番茄：因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛。
2、不挑未熟青果小番茄：青涩未熟的小番茄如一般番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒。
3、拉肚子不宜吃小番茄：中医认为，小番茄是寒性食物，拉肚子吃了会使情况更严重。孕妈妈吃小番茄时注意保暖，身体内没有寒气就没有问题。
关于小番茄的作用,圣女果和小番茄的区别，详细大家看完这篇文章都有比较深刻的了解了。更多关于小番茄的百科资讯，请关注中国食品招商网百科栏目。
