面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。那么，您知道面条的营养价值有哪些吗?面条又有哪些功效与作用呢?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下面条的营养价值及功效与作用。
面条的营养价值
1、面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。
2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3、面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;4、面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
面条的功效与作用
1、养胃：吃碗温热的面条*有利于营养吸收。
2、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能*重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3、改善贫血：促进人体气血运行。
4、易于消化吸收：经过煮沸的面条*为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国*常见的食品之一。
以上就是中国保健食品招商网小编为您介绍的有关面条的营养价值及面条的功效与作用等相关信息，希望对您有参考价值。
