川芎黄芪炖鸡汤的作用:
当归黄芪乌鸡汤是一道滋补养生健康保健药膳汤,重视保健养生的盆友,对当归黄芪乌鸡汤毫无疑问不容易生疏。川芎的补血补气,黄芩的补气血,再再加乌骨鸡的补气补血之效,组成以后可以说**!乌骨鸡是食药同源的健康保健上品,服用乌骨鸡能够提升生理学功能、防衰老、强筋壮骨健骨。对预防骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血症等有显著作用,对医治女士体弱多病不孕症、月经不调、习惯性流产、赤分泌物入于生完孩子孱弱等症均有功效,并可用以肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小孩驼背等症的輔助医治。
川芎黄芪炖鸡汤如何做:
食物:乌骨鸡一个半、黄芩5克、川芎5克、党参5克、无籽大枣10克、枸杞子5克、干龙眼肉10克、生姜适当、米酒适当、盐适量
作法:
1、乌骨鸡清洗,用刀劈成块,生姜拍扁,黄芩、川芎、党参、大枣、桂圆干清洗预留。
2、锅进水,火灾烧滚,放进生姜和米酒,把乌骨鸡绰水,捞出用冷水减温,清洗干净油渍,控干水预留。
3、将乌骨鸡放进石锅内,加生姜、黄芩、川芎、党参、大枣、桂圆干,火灾烧开了之后去掉白沫子,盖上石锅的外盖,转文火炖2个钟头,放枸杞子再煮10分钟,汤好后,添加适量盐调料,就可以盛起服用。
服用川芎的情况下要注意什么?
女士产后出血过多、产后恶露下不来、腹胀疼痛、月经不调、经痛闭经、月经崩漏、气血两虚体弱多病、气血两虚、头疼头晕、老年人肠燥便秘等症状者适合服用。
服用乌骨鸡的情况下要注意什么?
感冒发热、内火旺偏旺、湿痰侧重的人、肥胖症、身患热毒疖子的人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人*吃。鸡脯肉温性,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便不通畅者不适合服用。动脉硬化、冠心病和高血脂病人忌饮老母鸡汤。发烧感冒伴随头痛、困乏、发热的人*吃鸡脯肉,老母鸡汤。服食铁中药制剂时不适合服用。中丰富多彩的蛋白会加剧肾脏功能压力,因而有肾病的人应尽量避免吃,尤其是尿毒症病人,应当忌食。
服用黄芩的情况下要注意什么?
从身体素质上而言,黄芩*合适气虚脾湿型的人,这类人通常人体实胖,肌肉绵软,尤其是腰部肌肉绵软。而人体十分干瘦牢固的人则不适合。从健康状况而言,发烧感冒、生理期都不必吃黄芩。
川芎黄芪炖鸡汤的烹制六大方法:
1、乌骨鸡绰水,那样能够除掉腥味儿,还可以除掉一部分人体脂肪,让汤不那麼油腻感,更清新;
2、炖乌鸡汤的情况下,川芎和黄芩的*好占比是1:5,做到补血补气的*好;
3、熬汤应忌过多地放进葱、姜、米酒等调味品,以防影响料汁自身的原生态,也忌太早加盐,由于早加盐能使肉中的蛋白凝结不容易融解,让汤色偏暗,浓度值不足,外型不美观;
4、熬汤时是在凉水当下料比较好,因开水会使蛋白快速凝结,不容易释放鲜香;
5、文火慢煲时半途不可以开启盖子也不可以半途放水,由于正加温的肉类食品遇冷收缩,蛋白不容易融解,汤便失去原来的鲜香气不然影响汤的口味;
6、不管熬汤的時间有多久,肉类食品的营养成分也不可以彻底融解在鲜美的汤里一起,因此喝粥后也要吃适当的肉。