食盐水香椿的做法
原材料：
香椿芽、盐、沸水。
做法：
1.准备好原材料。
2.把香椿芽放进水里洗干净。
3.捞起来切成约一厘米的段儿。
4.切完后放进盆里。
5.添加一茶匙盐。
6.倒进热水烫就可以了。
7.装进盘里。
营养成分
香椿芽被称作“树枝蔬菜水果”，是香椿树的嫩叶。每一年春天骨玉前后左右，香椿芽发的嫩叶可制成各种各样菜式。它不但营养丰富，且具备较高的功效与作用。香椿叶厚芽嫩，绿叶子红边，宛如玛瑙石、翡翠玉，香气浓厚，营养成分之丰富多彩远超其他蔬菜水果，为宴宾之珍贵美味。
香椿头带有极丰富多彩的营养成分。据剖析，每100克香椿头中，含蛋白9.8克、含钙量143mg、含维他命C115mg，都列蔬菜水果中的前**。此外，还含磷量135mg、胡罗卜素1.36mg，及其铁和B族维生素等营养元素。
可用以制做香椿炒鸡蛋、香椿芽春笋、香椿拌豆腐、潦香椿芽、煎香椿芽饼、椿苗拌三丝、香辣香椿鱼、香椿芽鸡脯、香椿芽水豆腐煎饼、香椿芽皮蛋豆腐、香椿芽拌花生仁、凉拌香椿、腌香椿芽、冷拌香椿头。
上边便是对食盐水香椿的做法是如何的详细介绍，根据掌握以后网我们在吃香椿芽的情况下又多了一种挑选，而且食盐水香椿芽较为口味淡，不管做为早饭的火锅配菜還是平常的家常小炒全是非常好的挑选，而且制做起來非常简单便捷，尤其是许多有**病的女士多吃香椿芽也对人体有非常好的调养功效。
