白茶到底护肝还是伤肝，女性喝白茶的危害

白茶的药效性能很好，具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血等多种功效，然而，白茶到底是养肝还是护肝很多人却不知道，下面，食品招商网小编就来为大家详细介绍一下白茶到底护肝还是伤肝，女性喝白茶的危害!

白茶到底护肝还是伤肝

白茶是可以保护肝脏的，主要是因为白茶这种物质含有一些杨梅素，这种物质对于保护肝脏是有很大的效果的。

女性喝白茶的危害

1.月经期间

女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。

2.怀孕期间

一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇不喝茶为妙。

3.哺乳期间

因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而影响乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

4.更年期间

除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，适可而止，免得把身体给搞坏!

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