今天老公去旅游，在外面买了一条鳗鱼，我想问一下鳗鱼的营养价值是什么？
阿璽7:
鳗鱼营养价值有很多。首先它的体内含有丰富的优质蛋白，而且还有各种人体必需的氨基酸。对人体有非常大的好处。而且漫鱼还含有大量的钙质，它的皮和肉都含有丰富的胶原蛋白。它不仅有补虚养血，而且还有强精壮肾的作用。
雪玲珑8752:
鳗鱼营养价值简直太多了。鳗鱼中含有丰富的维生素a和维生素e,而且它的含量非常高，是普通鱼类的很多倍。维生素a和维生素e对于预防视力退化,保护肝脏有很大的好处。而且鳗鱼中含有丰富的磷酯,是脑细胞中不可缺少的营养素。而且鳗鱼中含有丰富的钙质，可以预防骨质疏松。
