5大*佳**食物（五种营养食物）

2021-07-12 723

核心提示：五种具有**功效的食物：1.三文鱼三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸**效果可与阿司匹林等**药相当。建议每周吃2—3次三文鱼。核桃和鸡蛋也含欧米伽3脂肪酸。

五种具有**功效的食物：

1.三文鱼

三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸**效果可与阿司匹林等**药相当。建议每周吃2—3次三文鱼。核桃和鸡蛋也含欧米伽3脂肪酸。

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