椰子不能和什么一起吃

椰子不能和海鲜、强寒性食材一起吃。椰子是我们常见的水果，很多人都喜欢吃，椰子营养价值丰富，味道清甜可口。

椰子不能和什么一起吃

椰子不能和海鲜一起吃

一般来吃了海鲜不能吃椰子，海鲜会含有*化物，它会与椰子中的维生素C产生反应，形成有毒物质，长期食用可能会有不良的后果，建议不要一起食用。

椰子不能和强寒性食材一起吃

椰子汁本身属于凉性水果，带有一定的凉性，如果与其他强寒性的食材一起吃容易加重体内寒气，易导致腹泻、、等症状出现。

椰子和什么一起吃好

1，椰子和鸡肉、糯米一起吃，对于人体有很好的补益养胃效果。

2，椰子和冬瓜一起吃具有很好的清凉去火效果，对于去除肺火有很好作用。

3，椰子炖蛋是不错的组合，两者一起吃具有很好的养胃效果。

什么人不适合吃椰子

1，对于肝脏不好或肝脏病的朋友不适宜喝椰子。

2，有湿疹的朋友不适宜喝椰子。

3，体内火气旺盛的人群应少食椰子汁，以免加**气。

4，大便轻泻者忌食椰子，椰子有轻泻的作用。

5，椰子的含糖量在水果中不低，糖尿病患者少食为好。