主料:活螃蟹4~5只
方法步骤：
1、清洗螃蟹，按个人喜好切成块块状。葱头切段，大蒜切片，姜切丝，辣椒碎备用。
2、往锅中加油，油热后，倒入蟹块，翻炒。
3、煎至螃蟹微微变色，下姜丝辣椒大蒜，葱头段煸香。依次加入料酒提香，醋去腥，加点水，下点白糖，煮到水开。*后入料酒提香，醋去腥，加点水，下点白糖，下酱油提色，煮到水沸腾。
4、*后加入，调味料，焖熟即可。
螃蟹螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高*呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中国有中秋前后食用河蟹的传统，由于传统上中医认为蟹性寒，故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的调料。对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
注意事项：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食，会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等。它既是滋补品又是佳肴。但对孕妇来说并不适宜。
做好红烧螃蟹，只需要简单的四部。因此，大家在以后的生活里，不妨自己动手来做吧。另外，螃蟹的营养价值还是比较高的，它的身体内部含有的蛋白质以及钙质、铁质等元素都是非常高的，因此大家常吃螃蟹必然是有益身心健康的。但是大家一定要注意适量，否则会损害胃部的健康。
