紫菜的做法

紫菜的做法？紫菜营养丰富，紫菜富含**和钙、铁、能增强记忆、**妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。

常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。这款炒紫菜做法简单，是老幼皆宜的佳品。下面，小编就为大家详细介绍一下紫菜的做法,紫菜怎么做好吃。

紫菜的做法,紫菜怎么做好吃

炒紫菜的做法

主料：紫菜10g

辅料：油少许、紫菜调味料适量、熟白芝麻适量

步骤：

1.准备好紫菜，要选用无沙紫菜

2.将紫菜撕成小块

3.锅烧热，倒入少许香油

4.放入紫菜

5.小火不停的翻炒

6.直到紫菜变绿变得很酥脆就可以了

7.倒入适量的紫菜调味料

8.撒入熟的白芝麻即可

9.盛盘就可以食用了

以上是炒紫菜的做法，关于紫菜的做法,紫菜怎么做好吃就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助。