奶豆腐的营养使用价值十分的高，奶豆腐里边带有丰富多彩的蛋白和碳水化合物，有很多我们身体需要的营养元素，我们能够在传统式奶豆腐的基本上自身写作出草莓苗奶豆腐，杨梅酒奶豆腐和扁豆奶豆腐这种甜点。
扁豆奶豆腐
原材料
1/2块牛奶豆腐(买了的是长形的，paneer有很多不一样的样子和净重，类似是我国水豆腐一块那麼尺寸便是了)
1杯冻扁豆
1只中小型西红柿
1/2只圆葱
2只指天椒或小青椒
1tsp姜蒜末
1寸八角茴香(CinnamonStick)
3只丁香花
1/4杯酸牛奶Optional
草莓苗水豆腐奶
原材料
水豆腐，1块草莓苗450克，蛋白质2个，鲜牛奶1/4杯，猕猴桃1个，炼乳少量
调味品：盐半汤匙，吉士粉半汤勺，草莓苗芝麻油数滴
作法
血压将草莓苗(225克)、水豆腐、蛋白质、鲜牛奶全放进搅拌器内翻拌，取下后混和
调味品，放进碟内，顶层饰以草莓苗及猕猴桃，随后放入微波炉加热内，高火煮约3分鐘即成。
血液取下后倒去水份，浇上少量炼乳。
小技巧
可放冷藏室，口味更为
上文我们详细介绍了什么叫奶豆腐，我们了解奶豆腐并不是水豆腐的一种，奶豆腐是一种鲜牛奶凝结发醇后的物质，奶豆腐是蒙古的土特产，在蒙古族奶豆腐是十分知名的，如今奶豆腐早已在全国性时兴起来，我们自己在家还可以作出奶豆腐。
