干松茸怎么吃
干松茸是一种的珍惜药材和食材,是食用菌类,被誉为“菌中**”,具有很好的营养价值,还有一定的医用价值。干松茸的吃法有很多,可以用来煲汤,比如干松茸炖鸡汤,干松茸排骨汤,干松茸炒鸡等。不过记得要先把干松茸泡发,时间大概是一个小时,然后再洗干净,和平时煲汤做菜的做法是一样的。干松茸含有丰富的粗蛋白,粗脂肪,粗纤维和各类维生素等。
干松茸的做法
干松茸羊肉煲
干松茸煲羊肉更是味道鲜美、香气四溢,煲了一宿,整个房间都充满着香气,特别是这汤,闻着就足以让人福清气爽,喝上一口沁人心腑别提多惬意了。
食材
主料
羊后腿肉750g、干松茸25g
辅料
生姜10g、大葱适量、大枣4枚、枸杞子适量、花椒少许、精盐适量、清水适量
步骤
1.新鲜羊后腿肉洗净,切成3CM见方的块儿,生姜、大葱、蒜、大枣、枸杞子、花椒等调料准备。
2.干松茸冷水洗净备用。
3.先取一汤锅加入适量清水,加入除羊肉和干松茸以外的所有调料,将锅置于火上烧开后倒入紫砂电煲锅中。
4.放入切好的羊肉后盖上锅盖,先大火力烧开后,调至自动档煲2小时。
5.2小时后将干松投入锅中,继续自动档继续煲至**天早上,大约煲了八个多小时。
6.肉质酥软鲜嫩,味道鲜美,菌肉肥厚,香气四溢的干松茸羊肉煲口感超赞。
干松茸排骨汤
准备材料:
干松茸6-8颗、排骨300克、姜一块
准备调料:
盐5克、水2000ML、胡椒粉适量、小葱1把
制作过程:
1、干松茸提前温水泡发,反复清洗去沙、根部待用。
2、姜切片,煲汤锅提前加水2000ML煲煮。
3、放2片和排骨一起加足量水煮到沸腾血沫浮出,趁沸腾捞出排骨(避开血沫或用温水冲净表面血沫)。
4、将排骨、干松茸、剩余姜片一起放入已经温热的汤水中,煲2-3小时后,调入盐。
5、喝前加入白胡椒粉和切碎的小葱末即可食用。
小提示:
1、排骨汆烫后不要用凉水冲洗或直接入凉水锅,这样会导致蛋白质凝固,再煲也很难煲烂,所以*好提前温上汤水,再处理材料。
2、干松茸也可以用其他干的蘑菇类代替。如用干松茸,一次不要放太多,干松茸味道较重,多用作做菜的点睛之笔,放多汤水味道过重反而不美。
红茶果干松饼
主料:
主料:
红茶茶叶2大匙、无花果葡萄干蔓越莓果干共60克、酵母粉1小匙、细砂糖30克、鸡蛋1个、低筋面粉180克、盐1/2小匙、黄油80克
步骤:
1.将茶叶放入茶壶中,注入热水后盖上盖子,浸泡约3分钟,过滤出红茶液备用。
2.干果类洗净擦干水分,切成小丁,放入小碗中,淋上3大匙红茶液浸泡入味。
3.作法1剩余的红茶液散热后取60ml倒入盆内,再加入酵母粉混合均匀,加入细砂糖和鸡蛋,用打蛋器搅拌均匀。
4.取1/2量的面粉(90克)和盐混合过筛至3中,拌匀至无干粉无颗粒。
5.黄油放入别一盆中,用打蛋器拌至质地呈现霜状,加入作法4中,再用打蛋器拌至粘稠光滑状。
6.将剩下的面粉过筛至5中,用**充分搅拌至顺滑。
7.将果干挤净汁液加入,大致拌匀,盖上保鲜膜,在室温下静置1-2小时,待面糊膨胀至原来的约2倍大。
8.松饼机预热后,用毛刷沾上少许油涂抹在模具表面,用汤匙将面糊大致分割成8等份,每次往机器上添加一份,盖上盖子,烘烤3-4分钟左右即金黄至全部完成即可。
干松茸的功效与作用
干松茸具有抗辐射、抗衰老、**、强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效,同时还有**糖尿病、早期癌症的。日本有关资料显示,干松茸**效果可达90%以上**,据分析,鲜干松茸约含水分89.9%;在菌子中粗蛋白17%,纯蛋白8.7%,粗脂肪5.8%,可溶性无**合物总量61.5%,粗纤维8.6%。此外,还含有丰量的维生素B1、B2,维生素C及其他营养素。据许多文献记载,干松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。现代科学研究表明,干松茸还具有**糖尿病、**等特殊作用,列担子菌类**之前茅。
以上就是对干松茸怎么吃,干松茸的做法的介绍了。至于干松茸怎么吃,方法还有很多,只要大家用心学,一定可以把干松茸做的很美味。