什么人不宜吃黑米?黑米作为一种可入药可做食的食材，有许多的功效和好处，可是他却不是每个人都能吃的，今天我们就来看看黑米的*忌，哪些人不能吃!
黑米的*忌
一.消化不良者要慎食：黑米虽然营养丰富，但对人体消化功能要求有些高。消化不良者食用了黑米，不仅不能顺利吸收黑米中丰富的营养物质，还容易引起急性肠胃炎等症。所以，消化不良者要慎食黑米。
二.高铜患者不能吃：黑米的含铜量非常高，高铜患者是不能吃的，以免使体内的含铜量进一步升高，影响健康。
三.病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养，黑米不利于消化。
四.中医认为，黑米性平，味甘，火盛热燥者不宜食用，因为这样会增加燥热症状。
五.黑米所含铜都比大米高1～3倍，不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用，如果食用是会加重病情。
六.服用四环素类药物*忌食用黑米，服用四环素类药物时食用黑米，这些金属离子会和药物形成不溶性螯合物，影响四环素类药物的吸收而降低**。
以上就是什么人不宜吃黑米的总结，总之黑米的*忌没那么多，吃的时候要多注意是否是以上的情况，如果是，就别去吃!
