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玉米粉的功效与作用(玉米面的功效与作用)

   2021-06-08 408
核心提示:玉米面的功效与作用有益肺宁心,健脾开胃,**,降胆固醇,健脑的功效,可**肿瘤生长,降血压、降血脂,抗动脉硬化,美容养颜,延缓衰老。玉米面的营养价值玉米性平、味甘淡,一般人均可食用,有益肺宁心,健脾开胃,**,降胆固醇,健脑的功效。玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。1、

玉米面的功效与作用

有益肺宁心,健脾开胃,**,降胆固醇,健脑的功效,可**肿瘤生长,降血压、降血脂,抗动脉硬化,美容养颜,延缓衰老。

玉米面的营养价值

玉米性平、味甘淡,一般人均可食用,有益肺宁心,健脾开胃,**,降胆固醇,健脑的功效。玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

1、玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。

2、玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。

3、粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可**肿瘤生长。

4、玉米面还含有微量元素硒,能加速人体内氧化物分解,**恶性肿瘤。

5、玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种**因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。

6、玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。

玉米面适用人群

玉米性平、味甘淡,一般人均可食用,有益肺宁心,健脾开胃,**,降胆固醇,健脑的功效。

玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

1、适宜记忆力减退之人食用;

2、适宜慢性肾炎水肿者食用。

3、适宜习惯性便秘之人食用;

4、适宜癌症患者及中老年人食用;

5、适宜肥胖症、脂肪肝者食用;

6、适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用;

7、适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用。

上文内容就是对玉米面的功效与作用的介绍。玉米面具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

 
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