梨为蔷薇科梨属植物，多年生落叶果树，乔木，叶子卵形，花多白色，果子多汁、可食。8-9月间果实成熟时采收，鲜用或切片晒干。那么，您知道梨子的营养价值有哪些吗?梨子又有哪些功效与作用呢?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下梨子的营养价值及功效与作用。
梨子的营养价值
1.梨的果肉含有丰富的果浆，葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。
2.新鲜的梨含水量达83%，热量比苹果稍低，其热量主要来源是碳水化合物。
梨子的功效与作用
1.降血压
能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
2.清肺**
能祛痰**，对咽喉有养护作用。
3.开胃护肝
增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4.****
防止动脉粥样硬化，**致癌物质***的形成，从而****。
5.利尿通便
中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
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