桔子是一种深受消费者喜爱的水果，是芸香科柑桔亚科某些植物的果实。其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。那么，您知道桔子的营养价值有哪些吗?桔子又有哪些功效与作用呢?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下桔子的营养价值及功效与作用。
桔子的营养价值
1、维生素C
桔子营养也十分丰富，1个桔子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。具有美容作用。
2、多种化合物
桔子含有170余种植物化合物和60余种黄*类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。
3、“诺米林”的物质
每天吃一个桔子可以起到**的作用。桔汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有**和杀死癌细胞的能力，对胃癌有**作用。
4、柠檬酸
柠檬酸具有消除疲劳的作用
5、膳食纤维与果胶
桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;
桔子的功效与作用
1、理气和中作用
用于脾胃气滞所导致胸闷胀痛，0区逆，食少等证。
2、化痰**功效
用于肺气不利咳嗽，痰多，胸中结气等证。
3、生津止渴作用
用于胃阴不足，口中干渴或者消渴证，可以用橘瓤生吃或者取汁饮。
以上就是中国保健食品招商网小编为您介绍的有关桔子的营养价值及桔子的功效与作用等相关信息，希望对您有参考价值。
