说到橘子，很多人都不陌生。橘子是*常见的水果之一，而且喜欢吃橘子的人群还是有很多的。平时我们大多数人都将橘子作为一种水果来看待，其实橘子的营养价值是很高的，那么您知道橘子的营养价值有哪些吗?橘子又有哪些功效与作用呢?下面中国保健食品招商网小编就为您介绍下橘子的营养价值及功效与作用。
橘子的营养价值
1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。
2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
4.在鲜柑橘汁中，有一种**活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，**和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
橘子的功效与作用
1、理气和中作用
用于脾胃气滞所导致胸闷胀痛，0区逆，食少等证。
2、化痰**功效
用于肺气不利咳嗽，痰多，胸中结气等证。
3、生津止渴作用
用于胃阴不足，口中干渴或者消渴证，可以用橘瓤生吃或者取汁饮。
以上就是中国保健食品招商网小编为您介绍的有关橘子的营养价值及橘子的功效与作用等相关信息，希望对您有参考价值。
